中国人寿是10天犹豫期，在犹豫期内，若申请退保，保险公司将在扣除一定的工本费后无息退还保险费，基本上工本费只需收取10元。

中国人寿保险的退保流程大致如下:

1、打开中国人寿官网，在个人保单下会列出已购保险产品，点击相应产品“查看保单”。

2、点击退保申请，核对退保金额，填写银行账号，并上传身份证照片。

3、输入手机验证码确认退保。

保险合同自保险公司接到解除合同申请书时终止。投保人于签收保险单后十日内要求解除合同的，保险公司在接到解除合同申请书之日起三十日内向投保人退还已收全部保险费。

中国人寿的退保方式有两种：

1、持退保申请书、投保人身份证、银行卡复印件、保单、首期保险费发票前往保险公司营业厅进行直接退保业务办理；

2、可委托业务人员到营业厅进行办理，除了上述资料，还需提供授权委托书和代办人身份证复印件。

犹豫期退保，需注意以下几点：

1、如果因特殊原因无法及时接受保单，最好提前通知保险公司，以免错过犹豫期；

2、保险公司犹豫期的认定是以客户收到保单后填写回执单上的回执日期进行计算的；

3、投保人需认真了解阅读保险条款，以免对保险内容的理解和保险公司存在偏差。

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